1. Sålene er for myke og har dårlig stabilitet
De myke sålene vil svekke kontrollen vår over føttene og gjøre det vanskelig å stå stødig. På lang sikt vil det øke risikoen for forstuinger, spesielt for personer som allerede har fotproblemer som inversjon og eversjon.Tøflermed for myke såler vil forverre fotproblemene deres.
2. Utilstrekkelig støtte
Sålene er for myke, og støtten til sålene er utilstrekkelig, noe som lett kan føre til fotbuekollaps og funksjonelle platføtter. Fotbuekollaps vil påvirke folks stående og gangholdning og fotstøtte, og blodårene og nervene i fotsålene vil bli klemt, noe som forårsaker hevelse, smerter og til og med leggmuskelkramper.
3. Forårsaker dårlig holdning
Fotproblemer forårsaket av dårlig stabilitet og utilstrekkelig støtte fra for myke tøfler vil gradvis påvirke bena våre og til og med forårsake korsryggsmerter, skoliose, bekkenvinkling og andre problemer, noe som fører til dårlig holdning.
Hvordan velge riktige tøfler
1. Sålen bør være moderat hard og myk, med tilstrekkelig spenst, noe som kan gi en viss støtte til fotbuen og avslappe foten.
2. Prøv å velge tøfler laget av EVA-materiale. EVA-materiale er mer miljøvennlig enn PVC-materiale. Det er laget av en lukket struktur som er vanntett, luktbestandig og veldig lett.
3. Velg tøfler med en relativt glatt overflate som er lett å rengjøre. Tøfler med for mange linjer har lett for å skjule smuss og avle bakterier, noe som ikke bare vil gjøre at tøflene lukter vondt, men også påvirker føttenes helse.
Uansett hvilket materiale og håndverk det ertøflerer laget av, vil materialet eldes etter lang tids bruk, og smuss vil trenge inn i tøflene. Derfor er det best å bytte ut tøflene hvert ett eller annet år.
Publisert: 18. mars 2025
